Dieta Cambridge
Badania naukowe udowodniły, że odchudzanie grupowe jest bardziej skuteczne. Jeżeli w grupie walczymy ze zbędnymi kilogramami to jest nam znacznie łatwiej, zawsze możemy liczyć na wsparcie i mamy wspólne tematy.
Fenomen diety Cambridge
Dlatego też tak dużym zainteresowaniem cieszy się dieta Cambridge, jest to nie tylko zwykła metoda na zrzucenie kilku kilogramów, ale przede wszystkim jest to program odchudzający skupiający wokół siebie mnóstwo ludzi. Przede wszystkim dieta Cambridge jest bardzo rozsądna, nie jest to jedna z restrykcyjnych metod, która trwa tylko kilka dni i która wyniszcza organizm.
Jadłospis diety Cambridge
Do wyboru mamy kilka propozycji jadłospisu, który opracowany jest pod względem kaloryczności. Dieta Cambridge uczy nas regularności i systematyczności, jeżeli posiłki będziemy zjadali o stałych porach i jeśli nie będą one zbyt obfite to nasz organizm lepiej poradzi sobie z trawieniem. Ponadto dieta zezwala także na zjadanie specjalnych batoników owsianych, na picie koktajli i zupek, które pomagają nam przetrwać ten trudny czas.
